Estão desde já abertas as inscrições para mais um retiro único na Casa Margou, em Gourim!

Neste fim de semana além da possibilidade de puder desfrutar da beleza natural deste lugar único, em plena comunhão com a natureza, rodeada por montanhas,  terá a oportunidade de participar de um programa Detox diferente de tudo o que já viu. Não só conhecerá as bases da Alimentação Detox, os ingredientes, as misturas e dietas completas para que possa seguir facilmente em sua casa, como poderá seguir 2 dias de alimentação equilibrada de desintoxicação, passeios e refeições junto ao rio, caminhadas exploratórias, e muito mais.

Aliando as práticas alimentares, faremos sessões de relaxamento e meditação para que possamos tratar não só o organismo, como também a parte espiritual.

Uma mente sã é 90% do caminho para atingir um corpo são. Têm assim a possibilidade de desfrutar de um fim-de-semana envolto na Natureza e no silêncio, possibilitando ainda ter momentos de reencontro consigo mesmo!

Inscrições e informações para: reservas@casamargou.pt

Alguns dos momentos vivenciados neste retiro....


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