Já estão abertas as inscrições para mais um Retiro na Casa Margou em Gourim.

Esta vai ser 2ª edição do " Retiro Detox" com Fred Medeiros

Neste fim de semana além da possibilidade de puder desfrutar da beleza natural deste lugar único, em plena comunhão com a natureza, rodeada por montanhas,  terá a oportunidade de participar de um programa Detox diferente de tudo o que já viu. Não só conhecerá as bases da Alimentação Detox, os ingredientes, as misturas e dietas completas para que possa seguir facilmente em sua casa, como poderá seguir 2 dias de alimentação equilibrada de desintoxicação, passeios e refeições junto ao rio, caminhadas exploratórias, e muito mais.

Aliando as práticas alimentares, faremos sessões de relaxamento e meditação para que possamos tratar não só o organismo, como também a parte espiritual.

Uma mente sã é 90% do caminho para atingir um corpo são. Têm assim a possibilidade de desfrutar de um fim-de-semana envolto na Natureza e no silêncio, possibilitando ainda ter momentos de reencontro consigo mesmo!

Inscrições e informações para: reservas@casamargou.pt

Assim foi mais um retiro Detox, recheado de novidades, muitas vivências, e momentos de muita partilha!

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