Uma viagem pelo Yoga, a meditação, o silêncio, a dança, a expressão dramática e tantas outras inspirações como yoga do riso, bioenergética, biodanza, expressão dramática, coaching e PNL.
Este retiro pretende ser um tempo de encontro com o sentir. Um espaço de escuta interna do corpo, de mim mesmo, das novidades que o outro me traz sobre mim.
Um tempo de pausar, respirar, silenciar, energizar e simplesmente Ser.
O programa inclui também comida vegan e dormida (2 noites). Inscrições para o email: ana.vergueiro@sapo.pt

 

 

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