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O tema deste retiro é a liberdade, e todas as propostas serão no sentido de trabalhar e expressar essa liberdade individual de cada ser. 
O que é possível fazer para sentir esta liberdade interior?
Ser livre para falar, cantar, chorar, dançar, cozinhar, caminhar, partilhar, amar!
Ser livre para Ser, Ter, Fazer, Aprender, Escolher, Viver!
Ser livre para rir, nutrir, sentir!
Ser livre para mergulhar fundo em seu interior!
Este retiro, tem como objectivo principal resgatar a liberdade interior de cada um, através de dinâmicas de grupo, meditação, yoga, dança expressiva, culinária, massagem LomiLomi, espaços livres para caminhar, escutar,…. silenciar e desfrutar deste espaço situado neste lugar idílico de forma a que cada um se possa descobrir, se (re)encontrar consigo mesma(o) e com o outro de forma livre e plena.
Contamos consigo nesta viagem?
Data: 28 a 30 de Setembro
Local: Casa Margou/Gourim
Facilitadores: Chef Fred Medeiros / Mafalda Vergueiro / Maria Martins
Reserva e informação para:
966 754 389 | info@casamargou.pt 
Inscreva-se! goo.gl/forms/Ewzm08LUQn0HVtoY2


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